|
Eylül 20 de üniversitem açılıyor umarım 51-52 olabilirim o güne kadar , şu sıralar diyeti bıraktım özel günlerden dolayı ama bugünden itibaren ipleri tekrar elime alıyorum inşallah 🌸
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 24,62g | Eiw: 15,10g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Armut. Abendessen: Soğanlar, Yeşil Biber, Salça, Yeşil Mercimek Yemeği, Kiraz Domates, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vakalar pek umut vermiyor online devam edecek galiba :(
18 Aug 21 vom Mitglied: emrecan0618
|
18 Aug 21 vom Mitglied: fıtorfat
|
Emrecan umarım açılır tek temennim şuanlık
18 Aug 21 vom Mitglied: fıtorfat
|
Herkes için hayırlısı olur inşallah
21 Aug 21 vom Mitglied: emrecan0618
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fıtorfat's Gewichtsverlauf
|