Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 65,20g.
Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Лук, Гречка Отварная, Магнит Персик, Лента Яблоко, Масло Гхи, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Лента Яблоко, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Горячего Копчения. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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loguna2004's Gewichtsverlauf
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