Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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72 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ларец Сыр Легкий, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Баклажан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гриднев Хлеб Добрынинский. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Агрокомплекс Кефир 1%, Дыня, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kristina_k_88's Gewichtsverlauf
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