Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Clara de Ovo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Nescafé Tradicional. Mittagessen: Beterraba Cozida, Frango Desfiado, Arroz Integral. Abendessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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