Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 83,58g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 199,47g.
Frühstück: Pirkka Choco Cappuccino. Mittagessen: Pakkasmarja Marjamix, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Pähkinäsekoitukset, Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Arki Maitojuoma. Abendessen: Leipäkuutiot, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Snacks/Sonstiges: Rainbow Mustaherukkamehutiiviste, Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Arki Juusto, HK Maksamakkara, Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Riitan Herkku Mustikkapiirakka, Pullapirtti Vaniljakierre. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hunajapuu's Gewichtsverlauf
|