Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: Café, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Mittagessen: Banane, Marque Repère Carottes Râpées, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites). Abendessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tradilège Roti de Boeuf Cuit, Riz Blanc, Nectarines, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo, Kinder Bueno, Cémoi Quadro, Plantation Cappuccino Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ingrid02SP's Gewichtsverlauf
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