Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 8,60g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 46,84g.
Frühstück: las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Clara de Huevo, Lefersa Levadura, Juan Valdez Café, Sal, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Yema de Huevo, Harina Blanca, Iansa Stevia Cero K. Mittagessen: Vivo Avena Instantánea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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