Lina Bamar's Notizen, 18 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
93,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
477 kcal Fett: 13,50g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 64,43g.   Frühstück: Nescafé Tradición. Mittagessen: Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Zanahoria, Dole Lechuga Costina, King Hamburguesa de Pollo (90g). Abendessen: Té (Infusión), Unimarc Media Palta, PF Jamón de Pavo Cocido, Genial Lechuga Escarola, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Manzanas (sin Cáscara). mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Lina Bamar's Gewichtsverlauf


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