katy.sken's Notizen, 18 Aug 21

el horror después de mucho 😔😭
72 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
1425 kcal Fett: 56,19g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 115,56g.   Frühstück: Té (Infusión), Castaño Pan Integral Light, Lider Atún Lomitos en Agua. Mittagessen: Naranjas, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Acelga, Super Cerdo Filete de Cerdo. Abendessen: Danone Yogurt Griego Papaya, Tortilla de Acelga, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Arcor Bon o Bon, Daily Sugar Off, Café, Nutra Bien Brownie, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar , Ambrosoli Ambrosella. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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