Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 40,92g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Queijo Minas. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katia Lazaro's Gewichtsverlauf
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