Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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97 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Твой Дом Шашлык из Куриного Филе. Abendessen: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dmitry048's Gewichtsverlauf
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