Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Optimel Aardbei Framboos Drink, AH Schouderham, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Zachte Kruidenboter , Jumbo Pistolet Meergranen. Abendessen: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Sonstiges: Jumbo Vers Gesneden Meloenmix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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