Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 162,49g.
Mittagessen: 김치, 훈제 닭가슴살, 된장찌개, 연근튀김, 공기밥. Abendessen: 곰곰 곤드레볶음밥, 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭, 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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