Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Greenfields Low Fat Milk, Pepaya. Mittagessen: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Suci ramadhany's Gewichtsverlauf
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