Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 27,64g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: Ovo, Café, Pão Integral. Mittagessen: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Abendessen: Café, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Parati Rosquinha de Café . mehr...
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1229 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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