Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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83 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Лента Сыр Витязь 50%. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Сахар, Чай. Snacks/Sonstiges: Сухари, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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