Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2014
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87,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Blackberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Cranberry Juice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Dole Bananas, Del Monte Mixed Fruit Cup, Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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