Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Селяночка Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Belster, Фишка Форель, Зеленый Листовой Салат, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: UMO Микрозелень Гороха, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nlitvinovskaya's Gewichtsverlauf
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