Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2014
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102,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 286,13g.
Frühstück: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Balsamic Vinegar, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Kroger Queen Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Trader Joe's Fat Free Crumbled Feta . Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coca-Cola Diet Coke, Noodles & Company Organic Tofu, Noodles & Company Japanese Pan Noodles (Regular). Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Tomatoes, Olafsons Greek Pita Bread, Falafel, Tzatziki, Coca-Cola Diet Coke, Whole Foods Market Greek Orzo Salad. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Nakano Natural Rice Vinegar, Coleslaw, Hansen's Diet Hansen's Soda, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Noodles & Company Organic Tofu, Kraft Original Barbeque Sauce, Herr's Jalapeño Baked Ripple Cut Potato Crisps, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. mehr...
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3197 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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