Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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193,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 73,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 17,94g.
Frühstück: Woolworths Broccoli Florets, Tomatoes, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Cucumber (with Peel), Woolworths High Fat Plain Yogurt, Celery. Mittagessen: Biltong, Macadamia Nuts . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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