Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Fitelle Сгущённое Молоко без Сахара, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Банан, Арахисовая Паста, Здорово Хлебцы с Клюквой, Минтай в Сметане, Картошка Тушеная, Сыр. Abendessen: Банан, Арахисовая Паста, Здорово Хлебцы с Клюквой, Минтай в Сметане. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Рисовая Мука. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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