Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 73,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Шпроты Классические, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. Mittagessen: Fish House Филе из Минтая в Кляре. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|