Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Творог 9%, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком . Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Гречка Вареная, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anllinaa's Gewichtsverlauf
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