Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 28,40g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Кофе, Яйцо-Пашот, Кабачки Тушеные, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сыр Бри, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Картофель Отварной, Яйцо-Пашот, Вермишель, Кролик Тушеный. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Яйцо-Пашот, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|