Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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41,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Французские тосты. Mittagessen: Bombbar Protein Cookies Cherry, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Sonstiges: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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