|
вчера ела и хлеб и шоколад и всего 1200кк. зато седня минус. Я не пойму ничего. а ем по ПП , вес идёт вверх. мб мне нельзя есть крупы?
|
124,9 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первая Свежесть Котлета Куриная. Mittagessen: Rich Грейпфрутовый Сок, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Каравай Хлеб Ржаной, Кура с луком мельковой. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Капучино, Яблоко, Каравай Хлеб Ржаной, Меридиан Риет из Трески с Семенами Льна, Шпинатом и Яблоком. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юли280366's Gewichtsverlauf
|