Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Голден Яблоко , Капучино, Омлет с Молоком. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Полба с Овощами , ЗОЖ Куриная Грудка Карри. Abendessen: Вареное Яйцо, Kuhne Корнишоны Коктейльные. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Наполеон Манго. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ahuliiva's Gewichtsverlauf
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