Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Сенежская Immuno, Alpro Almond Roasted, ВкусВилл Форель, Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Alpro Almond Roasted. Abendessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Желе с Фруктами, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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olgadaks's Gewichtsverlauf
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