Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
110,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 134,38g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Подсолнечное Масло, Два Капитана Форель Слабосоленая, Nordic Хлопья 5 Злаков , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. Mittagessen: Сливы, Персики, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Два Капитана Форель Слабосоленая, Мистраль Булгур Отварной. Abendessen: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Свинины, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Персики. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Зеленое Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|