Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Мартин Семечки, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Слобода Подновье Салат Капуста Морская по-Корейски, Холодушка Курица Заливная. Abendessen: Роллы. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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