Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Kebir Kolot Peyniri, Yumurta, Tereyağı. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Ayran , Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Carte D'or Karamel Kurabiye. Abendessen: Soğanlar, Calve Hardal, Bol Bol Ketçap , Dost Tam Yağlı Ayran , Mis Tam Yağlı Yoğurt, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Lavaş. mehr...
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konstantes Gewicht
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abdurrhmknkl's Gewichtsverlauf
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