Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
883 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 37,23g.
Frühstück: Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Чай с Молоком. Mittagessen: Печеночные Оладьи, Красные Помидоры, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Меридиан Мидии в Масле, Шоколадное Печенье, Чай с Молоком, Майонез. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Сушки, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cvtnfyf's Gewichtsverlauf
|