Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 30,52g.
Frühstück: Piña, Yogur Griego, Huevo Revuelto. Mittagessen: Camarones al Horno o a la Parrilla, Robalo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alcidesatr42.'s Gewichtsverlauf
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