Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 15,43g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 27,43g.
Frühstück: Suco de Manga, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adriele.angelo.21's Gewichtsverlauf
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