Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Melocotones, Mango Verde, Queso Fresco, Pepino, Judías Verdes, Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Tomates, Uva, Mejillones. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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