Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Яготинский Кефир 2,5%, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Белоцерковский Творог 5%, Яготинский Творог 5%. Mittagessen: Chupa Chups Чупа Чупс, Груши, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Das Ist Моцарелла 45%, Три Медведя Ice Boom. Snacks/Sonstiges: Груши, Карапуз Пюре Яблоко и Персик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alisa0182's Gewichtsverlauf
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