Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3056 kcal
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Fett: 116,54g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 364,57g.
Frühstück: Colun Manjar, Huevo, Lider Leche Entera, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Trendy Mini Cono, Morrón, Zanahoria, Zapallo, Huevo, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Bonanza Lentejas 6Mm. Abendessen: Tomates, Calo Queso Gauda, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Manteca Panadera Emulsionada, Molinera Santa Clara Harina Todo Uso. Snacks/Sonstiges: Empanada de Pino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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