Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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80 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 120,06g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 281,76g.
Frühstück: Хладик Каштан Шоколадный, Звенигора Сыр Добродар , Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Нектарины, Сметана 15%, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. Abendessen: Сливы, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Sonstiges: Danone Актимель Полуниця, Хлібодар Печенье Кукурузное. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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krapka10's Gewichtsverlauf
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