Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2014
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2806 kcal
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Fett: 116,12g | Eiw: 156,04g | Kohlh: 296,57g.
Frühstück: Novi Crema, Buitoni Fette Biscottate, Abit Latte Parzialmente Scremato, Croissant o Cornetto. Mittagessen: Carciofi, Pomodori, Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale. Abendessen: Pane di Segale, Salmone Dell' Atlantico. Snacks/Sonstiges: Mela, Mandorle, Noci del Brasile, Fragole, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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