Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 33,22g | Eiw: 148,61g | Kohlh: 276,20g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черная Смородина, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Sonstiges: King Protein Egg Protein Plombir, Творог (Обезжиренный), Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giren55's Gewichtsverlauf
|