Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 153,36g | Kohlh: 213,04g.
Frühstück: Яблоко, Корица, Веселый Луг Творог 9%, Nutrima Фемилак, Сладеж Сгущенка, Кофе, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта. Mittagessen: Restoria Гуляш Свиной, Чечевица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сладеж Сгущенка, Кофе, Корица, Станция Молочная Творог 5%, АО Тандер Яблоко. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Помидор Сливка, Restoria Гуляш Свиной, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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