Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 57,40g.
Frühstück: Белый Замок Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Яркое Утро Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Глобус Сыр Костромской, Коровкино Ряженка 4%. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nadinpech's Gewichtsverlauf
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