Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Cafezinho, Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. Mittagessen: Pronto Light Frango Ao Curry, Batata Assada, Arroz Integral. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Laisa Evangelista's Gewichtsverlauf
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