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29 💙
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 119,47g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 294,52g.
Frühstück: Помидоры, Кабачки Жареные, Сметана Домашняя, Plăcintă Din Lavaș Cu Branză, Куриные Котлеты. Mittagessen: 7 Spice Pâine Fără Drojdii, Куриные Котлеты, Кабачки Жареные, Плавленный Сыр, Помидоры. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Медово-Горчичный Соус, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Свежая), Plăcintă Din Lavaș Cu Branză. Snacks/Sonstiges: Fruit Bread Banana, Bucuria Zefir, Incomlac Творожок со Сгущенкой , Дыня, Персики. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Duschen - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alina.ka's Gewichtsverlauf
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