Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2009
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1350 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 201,39g.
Frühstück: TLC Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, banana. Mittagessen: 94% Fat-free Butter Microwave Popcorn, Light String Cheese, cauliflower, broccoli, Four Cheese Pizza. Abendessen: ketchup, french fries, mayo, tomato, lettuce, hamburger bun, veggie burger. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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newgirl24's Gewichtsverlauf
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