Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 85,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 51,10g.
Frühstück: PnP Fat Free Milk, Basmati Rice (Cooked), Pick n Pay Lean Beef Mince. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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