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61,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2021:
1540 kcal Fett: 84,03g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 132,62g.   Frühstück: Святой Источник Вода Негазированная, Вареное Яйцо, Банан, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Чай с сахаром, Вода. Mittagessen: Кофе, Шеф Перекресток Говядина с Черносливом и Гречкой. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Вода из под Крана. mehr...
2101 kcal Bewegung: сутки жизнедеятельности - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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