Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 178,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кускус (Вареный), Хлеб Зерновой, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Яготинский Паста Сырковая, Банан. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд, Банан, Яблоко Голден. mehr...
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