Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Владимирский Стандарт Московская Колбаса Варено-Копченая, Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Котлеты Курица Говядина , Арбуз. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mariagadji's Gewichtsverlauf
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