Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Блины с Творогом, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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